Li-shorts tsa yoga tsa basali, moralo o ts'oanelang hantle, 'mala oa gradient, novel le feshene, li etsa hore u be le bokhabane le ha u ikoetlisa, lesela le monya mofufutso, le omisa kapele, le phefumoloha, le bonolo, le bonolo ebile ha le bonolo ho holofala, ha le bone- ka, e loketseng ho apara ha o ikoetlisa