Borikhoe ba kotara ea setaele ebile e phutholohile, lipapali, yoga, letsatsi le letsatsi li ka apesoa. Borikhoe bona ba ho ikoetlisa bo shebane le likarolo tse tharo, letheka la ho phunya mpa, sebopeho sa letheka, maoto a masesaane le a masesane. Ha ho na mohala o hlabisang lihlong, e le hore kamehla u boloke ponahalo e phethahetseng; Matšeliso a phahameng a elastic, leru le ikutloa le lesela, e le hore u lule u phutholohile.